身体を動かすための準備、トレーニングレッスンをスタートします

レッスン中だとなかなか丁寧にお伝え出来ないのが

歯痒く感じていました。

参加メンバーそれぞれに合わせて行います。

質問にも応えていきますので、是非受けられて下さいね。